四查五警六易患提高自我意识防住乳腺癌

四查五警六易患，提高自我意识防住乳腺癌 [标签:url] [标签:科室] 摘要：长期在高强度压力下生活、爱吃高热量食物等，也是导致乳癌发生的高危因素，建议二三十岁的女性可以1~2年体检一次，40岁以上的女性比较好每年检查一次。 英国一只4岁大的名为米希的拉布拉多犬数月来连续触碰女主人的左侧 ，这最终引起了48岁的女主人艾莉森·鲍威尔的注意，兽医确认健康无虞后，艾莉森认为或许是米希想要在告诉她什么。艾莉森到医院检查，发现自己 初期乳腺癌。 近年来，乳腺癌在我国已成为女性恶性 发病率第一位的疾病，严重威胁女性健康。不过，早期乳腺癌的治愈率是非常高的。女性应该更加关注自己的 健康，及早预防、及早发现、及早治疗。然而并不是所有人都像艾莉森那么幸运，拥有一只可嗅出疾病的灵犬，那么就需要我们自己提高意识，掌握自查知识。 四步自查乳腺癌 女性朋友应学会自查手法，爱护自己的 ，建议每月在月经过后7—10天做一次自查，尽量早发现乳腺癌。 步骤一、面对镜子，双手叉腰，观察双 外形，轮廓有无异常。 步骤二、举起双臂，观察双 外形，皮肤， ，轮廓有无异常 步骤三、用右手三个手指的指腹平稳、仔细、缓慢地检查左侧 ，由外缘开始，慢慢地在 周围划小圈进行按压。轻轻挤压 ，检查是否有任何溢出物，例如 溢出物、 皮肤凹陷皱缩、鳞状皮肤、或形状及大小改变。调整手臂的位置，观察手臂处于不同位置时是否有上述现象。对右侧 重复上述步骤。 步骤四、仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，左手触摸右侧腋下， 尾叶有无肿块。对右侧腋下重复上述步骤。 五个信号预警乳腺癌入侵 一、出现疼痛感 在疾病的早期，一般不发生疼痛感，只有少数患者会出现不同程度的疼痛感，如：隐痛、牵拉痛、刺痛或钝痛等。 二、出现肿块物质 出现无痛性的肿块物质，是很多乳腺癌患者的首发症状。其表面多为不规则的凹凸不平状，边界不清楚，质较硬韧，部分坚硬如石。 三、 的外形发生变化 正常 拥有相对完整的弧形轮廓，当患了乳腺癌这种疾病后，这种轮廓将会出现缺损，或者形状发生改变。 四、橘皮样改变 当患者的皮肤受到损害时，还会出现异常。一般情况下，常常会出现橘皮状。 五、 出现溢液 随着乳腺癌患者病情的发展，少数患者会出现 溢液的症状，临床上多为无色、乳白色、红色等。 六类人易患乳腺癌 除了自我保健， 健康更离不开专业检查，尤其是高危人群。经过临床总结，以下6类人要特别注意： 一、年长的女性，年龄越大患乳腺癌的风险越高； 二、月经初潮小于12岁，绝经年龄大于55岁的女性； 三、是仅生育一胎且生产时年龄高于35岁，或终身未育的女性； 四、是一侧患乳腺癌，或者曾经做过 手术的女性； 五、是绝经后肥胖或更年期接受过激素替代疗法的人； 六、是有乳腺癌家族史的人。 长期在高强度压力下生活、爱吃高热量食物等，也是导致乳癌发生的高危因素，建议二三十岁的女性可以1~2年体检一次，40岁以上的女性比较好每年检查一次。