多吃四类食物可预防乳腺癌

多吃四类食物可预防乳腺癌 概述 乳腺疾病，已经成为了威胁女性朋友的杀手之一，发病率也越来越高，其中乳腺癌，是最严重的一种的，年初的时候，隔壁邻居，王大婶，乳腺疼痛很久了，由于家庭条件不是很好，一直没有去医院看，过完年后，疼痛加剧了，所以才重视起来，去医院检查后，才知道是乳腺癌，幸亏发现的还是比较及时的，可以通过手术进行治疗。其实乳腺癌也是可以有效预防的。那么应该怎么预防呢？吃什么食物，可以预防乳腺癌呢？以下是关于这方面的详细介绍。 步骤/方法： 1、 乳腺癌，是恶性肿瘤之一，除了影响到女性朋友的身体健康，就算是发现的比较及时，可以通过手术进行治疗，对于女性的形象影响也是非常大的，很多人甚至抱有不做手术，依靠药物保守治疗的想法的，虽然说这种做法是非常不可取的，因为预防乳腺癌，也是大多数人最关心的问题。 2、 很多人都知道，多吃水果对于身体好，防治白病，对于乳腺癌也是如此的，猕猴桃，是非常常见的水果之一，也是我本人非常喜欢的，其中含有大量的维生素C，这种物质，可以阻断亚硝胺的生成，是预防乳腺癌非常好的食物之一。 3、 还有一种，也是大家都非常喜欢的，那就是芒果，对于乳腺癌也是有着很好的预防作用的，里面含有一种物质多多酚，多酚对于细胞周期有着打破的作用的，这种物质，可能就是芒果可以有效预防乳腺癌的原因之一的。 注意事项： 除了以上常见的两种水果之外，还有很多食物，也是可以预防乳腺癌的，比如说绿茶，大豆制品等，平时要养成良好的饮食习惯，生活规律。