肺癌的预防方法有哪些多吃这些食物可防癌

肺癌的预防对于避免患该病有很重要的作用，通过了解它的预防知识及要预防的方面，才能有效的起到预防的效果。肺癌的发病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。肺癌要做到早期发现，早期治疗，从而避免疾病发展到严重的地步。那么肺癌的预防措施是什么？下面由专家为大家做介绍。肺癌的预防对于避免患该病有很重要的作用，通过了解它的预防知识及要预防的方面，才能有效的起到预防的效果。肺癌的发病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。肺癌要做到早期发现，早期治疗，从而避免疾病发展到严重的地步。那么肺癌的预防措施是什么？下面由专家为大家做介绍。禁止和控制吸烟禁止和控制吸烟，首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例，需要制订一定的法律或条例限制人们，特别是限制青少年吸烟。这也是预防肺癌的方法之一。职业防护对开采放射性矿石的矿区，应采取有效的防护措施，尽量减少工作人员受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人，必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。防治气管炎慢性支气管炎由于慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者，所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义。特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟，因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺癌发病率更高。推荐几个对癌症有防治作用的食材：1。大蒜：大蒜中的硫化丙烯代谢后，可以阻断脂质过氧化形成及抗突变，减少肠道菌群代谢产生的毒素引发肿瘤的危险。大蒜以生食效果较好。口干、颜面疖肿、大便干结等内热偏盛时不宜多食。2。西红柿：具有滋阴祛浊的功效。番茄红素是一种很强的抗氧化剂，有抗氧化损伤、防癌的作用。3。胡萝卜：有补血养肝、解毒化滞的功效。其中的胡萝卜素在高温下很少被破坏，并容易被人体吸收。长期吸烟的人，每日如能饮半杯生胡萝卜汁，对肺部也有很好的保护作用。4。洋葱：具有发汗除烦，解毒散结的功效。洋葱中所含的硫代硫酸盐烷基，对增殖的肿瘤细胞有抑制作用。5。芹菜：具有化痰下气、平肝清热、健胃利尿、祛风利湿、镇静降压的功效。食用水芹可以抵消烟草中有毒物质对肺的损害，在一定程度上防治肺癌。6。茉莉花茶：茉莉花茶中的茶多酚具有许多生物活性和药理效应，如抗突变、抗肿瘤、抗炎、抗病毒等作用，还含有无机抗癌元素，主要是硒、钼、锰、锗等。