晚上8点以后吃东西会导致乳腺癌复发

晚上8点以后吃东西，会导致乳腺癌复发？ [标签:url] [标签:科室] 摘要：晚上禁食时间少于13小时的患者，乳腺癌复发几率比禁食时间长于13小时的患者要高36%。 可能有人说13小时这么长！怎么可能禁食这么长！ 其实也没有很长啦，6点吃晚饭，就算要吃一个小时，吃好之后别吃其他东西，到第二天7-8点吃早饭，这就足够13小时了。 那么这群晚上禁食时间少于13小时的患者有什么特征呢：大学水平的受教育程度，BMI更低一些，睡眠时间更短，每天摄入热量更多，吃东西次数更多，8点以后还会吃东西。 对死亡率也有影响 虽然说没有对癌症复发的影响那么大，晚上是否能超过13小时不吃东西，对患者的乳腺癌死亡率和全因死亡率都是有影响的。 还有啥影响？ 13小时只是一个区分度，但并不是说13小时以内就没有区别了。 实际上，研究者发现，禁食时间每延长两小时，HbA1c的平均水平就会低0.37-mmol/mol。但是夜间禁食时间长度与BMI和CRP（C反应蛋白）浓度没有关系。 日常进食次数每增加一次，HbA1c、CRP浓度和BMI都会更低。 晚上8点以后吃东西，CRP浓度和BMI都会明显增高。 这项研究还发现，对于乳腺癌患者来说，HbA1c的水平与全因死亡率有极大的关系。HbA1c水平等于或高于7.0%的患者，比HbA1c水平低于6.5%的患者全因死亡率高两倍。 而禁食时间长度和进食频率与HbA1c有极大的关联。