乳腺癌的征兆

乳腺癌的征兆 概述 每个女都希望自己的乳房健康、挺拔，但是由于这样或那样的原因，比如不良的习惯、饮食不当、经常吸烟、酗酒，熬夜等，都会导致乳房出现问题，患上各种乳腺疾病，甚至是乳腺癌，乳腺癌已经成为女性的健康杀手。如果不及时治疗，不仅威胁身体健康，还会危及生命，那么乳腺癌有那些症状可以让我们早发现、早治疗呢？下面就一起看看吧！ 步骤/方法： 1、 乳腺癌的早期征兆并不是很明显，需要女性朋友们留心检查自己的乳房才会发现，女性朋友在洗澡后可以轻按自己的乳房，如果发现有肿块，轻按时有疼痛感时，就要引起重视，及早就医。 2、 其实乳腺癌是可以预防的，只要大家平时养成良好的生活和饮食习惯就能远离乳腺癌，一方面要作到起居有常，饮食有节，不要长时间熬夜，多吃一些蔬菜和水果，都可以让你远离乳腺癌。 3、 另一方面要保持情绪的平稳，不要大喜大怒、暴躁、生闷气，这些不良的情绪都有可能让你患上癌症，同时也要坚持适当的运动，不但能增强体质，还能降低乳腺疾病的发生率，何乐而不为？ 注意事项： 另外女性朋友平时戴的文胸要选用柔软、透气、舒适的棉制文胸。在晚上睡觉时比较好摘掉文胸，解放我们的胸部，这样才会有利于乳房健康。